quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Gordura sai pela urina ???

Caros leitores,  em especial  colegas de trabalho  e alunos... Uma postagem para  retificar, tirar dúvidas  de uma vez por todas   o que ouço ai fora sobre  tratamentos  na área de estética que promete abolir gordura do nosso corpo através da urina. 




Afinal,  a gordura é  ou não  eliminada pela  urina ?


Se os rins tivessem capacidade de eliminar, ai sim seria possível.   E porque não ?  Bom,   primeiramente a gordura é uma macro molécula, o que quer dizer que,  somente é  captada pelo sistema linfático.  Para chegar ao sistema sanguíneo, primeiramente  deverá ser   degrada no intestino delgado. Segundo,    gordura nutre o nosso corpo,  sendo assim não tem porque sair pela urina já que trata-se de um  nutriente   e como tal, é essencial para o nosso organismo.  Se isso ocorrer, não é um bom sinal, pois  pode se tratar de  uma falência  na função dos rins.  Nossos rins têm como função filtrar o sangue e assim, eliminando as toxinas que não servem para nosso organismo. Da mesma forma  que nosso intestino não elimina gordura pelas fezes. Sua função é de absorver os nutrientes dos alimentos e  posteriormente encaminhá-los para corrente sanguínea onde serão disponibilizados para  o processo metabólico do  nosso corpo. 

Para os casos de obesidade , existem medicamentos que impedem que as células intestinais absorvam a gordura ingerida  na eliminação  para corrente sanguínea, diminuindo a quantidade de calorias. O bloqueio  para absorção de gordura acontece justamente durante o mecanismo do transporte da mesma para  o interior da circulação sanguínea. Nesse caso, a gordura é eliminada pelas fezes  já que não foi absorvida.  Porém, se a pessoa tiver uma dieta rica em  fibras insuláveis, um pequena quantidade de gordura poderá ser eliminada  pelas fezes.


Em suma, toda gordura que chegar  à  corrente sanguínea, ou será metabolizada  em energia, ou seja, 
" queimada", ou será distribuída pelo corpo se transformando em depósito de reserva, ou ainda levada para o fígado, sofrendo ação metabólica e redistribuída. Lembrando ainda que gordura é uma macro molécula, o que quer dizer que,  somente

Se os rins e o intestino fossem capazes de eliminar gordura,  respectivamente, pela urina e pelas fezes, não existiria problema de obesidade entre a humanidade.

Essa afirmação é um grande ERRO... E o mais grave disso tudo é que essa informação é transmitida por PROFISSIONAIS DA ÁREA DE SAÚDE, pessoas que vendem produtos de estética corporal prometendo esse milagre.






segunda-feira, 7 de novembro de 2011

looknbe - Revista Moda, beleza e bem estar








 Porque decidiu investir na carreira de massoterapeuta? Há quanto tempo exerce a função?


Exerço a função há 10 anos e a decisão de investir na carreira veio muito antes da formação acadêmica. Trabalhava em uma clínica cujo atendimento oferecido era voltado para técnicas manuais de saúde... Poderia ter escolhido a fisioterapia ou quiropraxia, mas o meu interesse pela massoterapia foi maior. Percebia que era possível desenvolver com os pacientes uma relação mais estreita, humana, confiável pelo fato do toque, talvez possibilitar um contato mais direto que se desenvolve da parte de quem doa a compaixão, respeito, o cuidar, zelo, atenção e da parte de que recebe com certeza o autoconhecimento do seu corpo, do seu estado de saúde, a sensação de que está em “boas mãos” sendo, de fato, tratado de forma humana.





Em quais casos a massagem é indicada?


A massagem pode ser indicada desde uma simples fadiga muscular, prevenção ao estresse, a uma patologia comum da saúde, como, por exemplo, edemas no corpo, dores intensas nos músculos, dor de cabeça, renite alérgica, sinusite e etc. Claro que antes o profissional deve fazer anamnese (é a entrevista que o profissional faz com o paciente para lembrar dos fatos que podem está relacionado à queixa) para descobrir se existe contra-indicações.






Quais são as queixas mais comuns apresentadas por seus pacientes?

Dores na coluna é a queixa principal, em seguida insônia que pode estar relacionada ao estresse. Também se queixam de dores musculares. Mas muitas vezes alguns clientes sentem todos os sintomas de uma só vez. Nesse caso, a massoterapia não “dá conta” sozinha. Sempre indico para um tratamento paralelo com médicos, psicólogos ou outras terapias alternativas.





O que é a massagem Tui-na?

Tui-na é uma técnica de massagem milenar chinesa cujo objetivo é fazer fluir a energia KI (energia vital) pelo corpo, através dos meridianos (linhas imaginárias por onde passa essa energia.) A massagem é realizada com a acupressão (pressão dos dedos) sobre esses canais, além de manobras um pouco vigorosas com dorso das mãos, cotovelo e ante-braço. Trabalha diretamente sobre os trigger points (pontos de gatilho da dor) logo, aliviando o incômodo.





Como funciona a terapia das pedras quentes?

A terapia das pedras quentes segue o mesmo princípio da Tui-na no que diz respeito ao efeito do desbloqueio da energia vital sobre os canais. Porém, dependendo da cultura, como por exemplo, se for uma técnica de massagem com pedras quentes Ayurveda , essa energia vital, se chamará PRHANA e os chakras serão um dos pontos principais a serem trabalhados. Trabalha-se com cristais específicos para cada chakras. As pedras, que podem ser de seixos de rios, basaltos polidas, ficam dispostas exatamente sobre esses canais pelo corpo, mas ao contrário das técnicas convencionais de massagem, não causa dor. Aqui é trabalhado com o calor que age como antiflamatório natural e sedativo, sendo deslizado pelo corpo do cliente com óleo aromático a uma temperatura suportável e agradável. Muito indicada para dores musculares, insônia e tensão.





A drenagem linfática manual é indicada em quais casos?


A drenagem linfática manual é indicada para casos pré e pós-cirúrgicos, edemas comuns, período pré-menstrual. Essa técnica atua sobre o sistema linfático, ajudando no desbloqueio da linfa sobre os vasos linfáticos que quando direcionadas aos gânglios (canais por onde as toxinas são eliminadas), ajudando na redução da retenção de líquido sobre os vasos. Por isso existem pontos estratégicos no corpo a serem drenados. O movimento é realizado através de bombeamento e deslizamento superficial de forma muito lenta, já que a linfa se encontra na superfície da pele, cujo objetivo é encaminhá-la ao grupo linfático mais próximo da região do corpo que está sendo drenada. A drenagem linfática manual só deve ser realizada nos locais que estão com edema, ou seja, nunca no corpo todo. Caso contrário sobrecarregará o sistema imunitário e  conseqüentemente, poderá promover edemas em outros locais  e dores nos membros por motivo do corpo ficar por muito tempo imóvel . O tempo de atendimento é de 1h no máximo.





O que é a massagem lipomodeladora?


Seque o mesmo princípio da drenagem linfática no que diz respeito às manobras, porém, com muito vigor e rapidez. O objetivo da massagem lipomodeladora é agir sobre o tecido adiposo para redução de medidas como cintura, coxa, culote e delinear os contornos corporais. São usados princípios ativos nos cremes de massagem específicos para potencializar o tratamento, como centella asiática, castanha da índia, cafeína e etc.






E a massagem terapêutica?

Massagem terapêutica é toda  forma de massagem cuja finalidade é tratar. Então, todas as massagens citadas acima, exceto lipomodeladora, (estética) podem ser consideradas como massagem terapêutica, pois trata, previne, alivia algum problema apresentado. Esse tratamento engloba mente e corpo.

Obs. A massagem lipomodeladora pode até ajudar no tratamento de celulite, mas não se engloba como massgem terapêutica





Uma dica aos membros do LooknBe...


Estar belo, também é estar saudável! Namastê!

Tatiane Carvalho












quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Bem Estar é cuidar de você!!

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Curso bambuterapia - massagem terapêutica



Estarei minsitrando nos dias 23, 24  e 25 de novembro o curso  Bambuterapia ( massage com bambu )  na escola CETMA - centro de Estudos Terapêuticos Miguel Arcanjo em  salvador - BA. Em meio  à concorrência  profissional, uma ótima oportunidade  para quem já é da área, conhecer mais  uma técnica de massagem , garantindo seu espaço no mercado de trabalho.
O curso tem carga horária de 50h  das 8:00 às 12:00h, incluindo os treinamentos. Estará incluso   material didático ( apostila ).
o CETMA fornece certificado reconhecido para os cursos concluídos após cumprimento de carga horária e avaliação.Sala climatizada com recursos audiovisuais para aulas teóricas e equipamentos  para as práticas.  
Maiores informações :


Telefones: 55 71 3334-1929 / 9913-6820
Email: atendimento@cursocetma.com.br



 Sobre as vantagens do curso de   Bamboterapia
A técnica de massagem com bambu ou bambu massagem como também é conhecida, é oriunda da frança,  desenvolvida pelo fisioterapeuta francês Gill Amsallem no ano de 2003. 

 Como tratamento terapêutico promove o relaxamento da musculatura, aliviando o estresse do corpo e da mente,  devido ao movimento suave das varetas. Promove o bom funcionamento do  sistema circulatório e linfático,  já que as manobras ativam os gânglios, canais por onde as toxinas são eliminadas. Também é auxiliadora     para o tratamento  de estética corporal, pois as varetas  agem sobre o tecido  adiposo da pele, com movimentos vigorosos, reduzindo medidas de cintura, culote, levantamento de glúteo  e desenho dos contornos corporais.


 Como tratamento de estética  facial, a bambuterapia pode ser articulada  aos protocolos, contribuindo para o rejuvenecimento,  linhas de expressão, edemas  sendo realizada com movimentos suaves

 Trabalhar três técnicias de massagem com um  único instrumento  oriundo da natureza que  permite ao profissional desenvolver   um trabalho diferenciado, não somente em nível fisiológico, como também energético,  contribuindo para o bem-estar da  mente e do corpo.

Namastê!!






sábado, 22 de outubro de 2011

Exposição de Arte terapêutica - Cacilda Quaglia

Arte, Terapia e  Sensibilidade

Com muito carinho que exponho no meu blog   os quadros artísticos da minha grande amiga   kaka ( Cacilda Quaglia ) por quem eu tenho grande admiração e amor. Sua pintura abstrata é terapêutica,  cujo trabalho desenvolvido    se dá através da expressão da arte  tratando  bloqueios, traumas ou simplesmente desenvolvendo no outro o trabalho de autoconhecimento.

 " Quando eu pinto, sinto uma liberdade, sem preocupação, sem  uma técnica... O fundamental é a expressão ...Me sinto em outro plano,  é um momento mágico para mim "

Cacilda Quaglia

contatos : Bélgica  (0032 ) 16600696 /   Brasil (071) 3249-9771
email : caciart54@gmail.com skipe : camaria54





















quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Curso de Massagem com Pedras Quentes - NOVEMBRO








CURSO DE MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES   NO MÊS DE NOVEMBRO

A CETMA - Centro de Estudos Terapêutico Miguel Arcanjo, promoverá esse mês curso de massagem com pedras quentes seguindo a linha  Ayurvedica.  Para quem  quem quer ampliar o loque de conhecimento na  área de terapias manuais, essa é uma exclente oportunidade. Para os clientes,  mais uma  novidade a ser oferecida.




O curso acontecerá nos dias 12,13 e 14 de novembro de 2011 das 14h  às 17h com carga horária d50h.
Serão emglobadas aulas teóricas e práticas.

Endereço : Rua Dr. José  Peroba, 275. Edf. Metrópolis Empresarial, sala 207. Estiep
contatos : 3334-1929 / 99136820
e-mail : atendimento@cursocetma.com.br

CONTEÚDO :

  • Energia sutil
  • Conhecimento holístico
  • O uso das pedras o como tratamento
  • Tipos de  pedras
  • Benefícios
  • contra-indicações
  •  Conceito sobre os Chakras e suas cores
  • Cristais
  • Anatomia geral 
  • Sistema circulatório
  • sistema locomotor
  • sistema muscular
  • nódulos de tensao ( pontos de gatilho )
  • contração muscular
  • fadiga muscular
  • sistema linfático
  • sistema endócrino

 Docentes :  Diego Becker, Raquel Becker e Tatiane Carvalho


Todos os professores da  CETMA  são graduados e pós-graduados em saúde, terapeutas corporais e esteticistas. Oferecemos instalações climatizadas com recursos audiovisuais para  aulas teóricas e  equipamentos modernos para as práticas.





segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Festa das Flores





                                                                       PRIMAVERA
                                                                                                                        




A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega.



Finos clarins que não ouvimos devem soar por dentro da terra, nesse mundo confidencial das raízes, — e arautos sutis acordarão as cores e os perfumes e a alegria de nascer, no espírito das flores.








Há bosques de rododendros que eram verdes e já estão todos cor-de-rosa, como os palácios de Jeipur. Vozes novas de passarinhos começam a ensaiar as árias tradicionais de sua nação. Pequenas borboletas brancas e amarelas apressam-se pelos ares, — e certamente conversam: mas tão baixinho que não se entende.



Oh! Primaveras distantes, depois do branco e deserto inverno, quando as amendoeiras inauguram suas flores, alegremente, e todos os olhos procuram pelo céu o primeiro raio de sol.



Esta é uma primavera diferente, com as matas intactas, as árvores cobertas de folhas, — e só os poetas, entre os humanos, sabem que uma Deusa chega, coroada de flores, com vestidos bordados de flores, com os braços carregados de flores, e vem dançar neste mundo cálido, de incessante luz.



Mas é certo que a primavera chega. É certo que a vida não se esquece, e a terra maternalmente se enfeita para as festas da sua perpetuação.



Algum dia, talvez, nada mais vai ser assim. Algum dia, talvez, os homens terão a primavera que desejarem, no momento que quiserem, independentes deste ritmo, desta ordem, deste movimento do céu. E os pássaros serão outros, com outros cantos e outros hábitos, — e os ouvidos que por acaso os ouvirem não terão nada mais com tudo aquilo que, outrora se entendeu e amou.



Enquanto há primavera, esta primavera natural, prestemos atenção ao sussurro dos passarinhos novos, que dão beijinhos para o ar azul. Escutemos estas vozes que andam nas árvores, caminhemos por estas estradas que ainda conservam seus sentimentos antigos: lentamente estão sendo tecidos os manacás roxos e brancos; e a eufórbia se vai tornando pulquérrima, em cada coroa vermelha que desdobra. Os casulos brancos das gardênias ainda estão sendo enrolados em redor do perfume. E flores agrestes acordam com suas roupas de chita multicor.



Tudo isto para brilhar um instante, apenas, para ser lançado ao vento, — por fidelidade à obscura semente, ao que vem, na rotação da eternidade. Saudemos a primavera, dona da vida — e efêmera.



                                                                        Namastê



Texto extraído do livro "Cecília Meireles - Obra em Prosa - Volume 1", Editora Nova Fronteira - Rio de Janeiro, 1998, pág. 366.



segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Compartilhando aula - Massagem com Pedras

 Aqui vão alguns slides da aula que ministro sobre massagem com pedras quentes. Espero que gostem!!






quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Acupuntura e Fertilidade


A tradicional técnica de medicina chinesa , que usa agulhas  em determinados pontos do corpo para tratar  doenças, tem mostrado ótimos resultados para a fertilidade feminina.

A ciência explica!!!

O médico Evaldo Leite, presidente da  Associação Brasileira de Acuputura, explica como a terapia ajuda a engravidar:  

" Ela  reduz os hormônios do stress que interfere na ovulação, regulando-a para que assim o óvulo seja liberado; melhora o ciclos de ovulação em mulheres com síndrome de ovário policístico 
( problema que dificulta a gravidez ); e aumenta o fluxo sanguíneo no útero, fortalecendo o endométrio ( camada interna ) "

Durante a gestação, a técnica equilibra a energia, auxiliando o desenvolvimento físico e mental do feto 

Boa pergunta

 " É VERDADE QUE ALTERNAR COMRPESSAS DE ÁGUA FIRA E QUENTE AJUDA A DESINFLAMAR LUXAÇÕES?"

é o que a grande maioria das pessoas faz, mas veja   o que respondeu um especialista da área
Dr. Danilo Antônio Souza Moura  - Revista Saúde

Não, no caso de uma luxação, que é o deslocamento  de uma articulação entre dois ossos, as compressas alternadas não funcionam, e só o ortopedista pode indicar o melhor tratamento.

" Elas são benéficas na  fase de recuperação de um traumatismo provocado por pancada ou torção. Aí sim, o calor dilata os vasos, enquanto o frio os contrai - um efeito semelhante ao de uma massagem no local, mas com a luxação  é diferente..."

Como  podem ver, esqueça esse tipo de medida e  procure um profissional da área.

Namastê!