Aulas de Yoga no espaço Flor de Lótus

O Yoga é uma filosofia que surgiu há mais de 5000 anos na Índia  como um caminho de autoconhecimento que visa a um objetivo maior: a liberação e auto-realização do ser de uma forma integral.

Tem sido praticado hoje no mundo inteiro, proporcionando mais saúde, vitalidade, tônus muscular, flexibilidade, concentração e tranquilidade.

O método a ser trabalhado é o Hatha Yoga, que dispõe de:

- exercícios respiratórios

- mantras

- posturas psicofísicas

- relaxamento (administração do stress)

- meditação



As aulas são ministradas pela professora Amanda Neves da Rocha, formada pelas escolas Yoga Bahia e Yoga Santosha. Desde 2006, pratica e estuda o Yoga.

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Início das aulas : 12/07/2010

VAGAS LIMITADAS !!!

Dias de aula :

TURMA 1 :  segunda,  terças  e quinta  das 18:30h às 19:30h

 TURMA 2 : terça e quinta das 9:00h às 10:00h


Grupo de estudos duas sextas por mês, às 18:30hs


Valores para 2 vezes na semana: R$130,00

Valores para 3 vezes na semana: R$170,00

Contato: 9913-7064 / amandanrmota@yahoo.com.br 

Espaço Flor de Lótus : (71) 3351-9621 /9959-9489  / flordelotusmassoterapia@hotmail.com

( Tatiane Carvalho )

Namastê!