sexta-feira, 23 de abril de 2010

Promoção de Dia das Mães


Promoção válida até 30 de maio de 2010
Aproveite!!!
Namastê!!


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sábado, 10 de abril de 2010

Escalda pés e Reflexologia...Pisando em nuvens

Não existe ciência para aplicar o escalda pés, afinal essa é uma receita simples de nossos avós que, com o passar do tempo foi ganhando sofisticação tornando-se hoje parte do menu dos serviços oferecidos em spas, pequenos espaços terapêuticos, salões de beleza e etc.




A receita da vovó se transformou em uma verdadeira terapia alternativa para os pés, associada aos sais de banho, cremes para hidratação, óleos naturais, aromaterapia juntamente com uma gradabilíssima massagem cuja técnica permite aliviar dores em pontos reflexos específicos, que por sua vez correspondem ao corpo como um todo. No mínimo nossos pés merecem esse mimo só porque eles são a base de sustentação do nosso corpo...Você acha pouca coisa??





A Flor de Lótus oferece o tratamento especial para seus pés, sendo realizado em duas etapas:


Primeiro os pés serão higienizados e depois imersos por 20 minutos em água morna com os sais de banho, pétalas de flores e algumas gotas de óleo essencial. Em seguida recebem uma massagem sutil com aplicação da reflexologia por 20 minutos. Para finalizar, os pés são hidratados com produtos específicos de ótima qualidade que agem na prevenção do ressecamento causado pelo desgaste do dia a dia.


Além de uma sessão especial e simples como essa, há casos em que os pés precisam ser tratados de forma mais específica, muitas vezes com a utilização de pedras quentes, e com mais frequência devido ao desgaste maior, odores ou frieiras, mas seguindo os mesmos procedimentos do escalda pés.



Após a sessão o resultado é aquela sensação de alívio imediato, bem-estar, leveza e pele lisa ...Como se você estivesse pisando em nuvens... O seu corpo também irá agradecer !








Uma receita rápida para fazer em casa



Ingredientes :

uma bacia média;
água morna;
essencias florais de sua preferência;
sais de banho variados;
flores ( para dar charme, pois o próprio visual já é um convite ao relaxamento )



Procedimento
Coloque a água morna na bacia com todo material e deixe seus pés descansar por 15 minutos. Aproveite o cheirinho maravilhoso que exala para fazer um exercício de respiração de forma tranquila. Aproveite esse momento em casa!!






Namastê!!

quinta-feira, 8 de abril de 2010

Garbhini Abhyanga

É com muita dedicação e amor que faço esse trabalho voltado para gestantes.
A experiência com a a massagem em gestante só reforçou ainda mais meu cuidado, atenção e olhar para com o próximo. Tão sutil em suas manobras, tão cheia de possibilidades porque além de integrar um conjunto de técnicas, também ampara a mulher que vive um conjunto de transformações físicas e mentais durante nove meses.
Cada dia mais sou apaixonada pelo meu trabalho e, como descubro tanto sobre mim quando alguém me descobre. É um grande privilégio acompanhar esse momento tão delicado e gracioso da mulher.
Esse trabalho só é possível porque há conhecimento, realização, doação e amor.


Desfrute nove meses com muita saúde e bem-estar


Falando um pouco sobre a Garbini Abhyanga
massagem para gestantes

Para a cultura indiana a massagem é um ato que faz parte do cotidiano. Em se tratando da mulher grávida não seria diferente. Pelo fato do toque desencadear grandes benefícios no corpo de uma pessoa, esta prática é recomendada desde o primeiro trimestre de gestação sem que haja restrições médicas, é claro!

Benefícios da Garbini Abhyanga

Alivia incômodos bem como, inchaço das mãos, pernas e dos pés, dores no pescoço e na região lombar ;
· Favorece a tonificação muscular e estimula o sistema circulatório;
· Prepara o corpo para o parto, trabalhando a mobilidade e o fortalecimentos das articulações atuando sobre o sistema nervoso e melhorando o sono, a digestão e diminuindo o estresse.

A garbini Abhyanga ainda oferece para a gestante toda preparação para o parto que ela necessita, através de alongamentos com o pescoço, ombros e pernas, sendo realizados no decorrer da massagem.



Garbini ParicharyaProcedimentos para um bom Estilo de Vid


Os cuidados para com a saúde após a concepção

Comer bem, pouco esforço ( atividade física moderada como Yoga, caminhadas,
hidroginástica com orientação médica ) estar voltada para espiritualidade, ouvir músicas leves , ler bons livros, estar na companhia de seu parceiro e família e receber massagens, proporcionando bem-estar físico e mental . A mulher deve ser nutrida na mente e no espírito, emocional e fisicamente

Regime dietético do primeiro ao nono mêsDieta balanceada rica em fibras, carnes brancas, saladas coloridas, sucos e muita água.


A massagem não deve ser realizada em casos como:

  • Perda de sangue;
  • Diabetes;
  • Febre;
  • Vômito;
  • Dor incomum;
  • Pré-eclampsia;
  • Pressão arterial elevada;
  • Dor abdominal;
  • Diarréia;
  • Qualquer condição maligna.

quarta-feira, 7 de abril de 2010

Vale Presente


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Torne o dia de quem você ama mais especial. Ofereça um vale presente da Flor de Lótus!

Expansão da Consciência


Acredito que expandir a consciência é permirtir conhecer a si mesmo. Quanto mais nos conhecemos, mas fácil de compreender o outro. A gente não compreende, somente entendende o próximo...


Uma ótima leitura!


Namastê!!

"A minha consciência melhora a qualidade de vida de todos que estão ao meu redor."



"A consciência, como o termo diz, "com ciência", é a capacidade de eu perceber o Universo que está ao meu redor. Eu posso olhar o Universo de vários ângulos ou corpos, ou seja, através do seu corpo emocional, racional, físico e espiritual. A expansão da consciência é a ampliação desta percepção.

O processo de expansão da consciência é contínuo e não tem fim; sempre está evoluindo e crescendo.

Ter consciência da minha vida implica primeiramente buscar o auto-conhecimento.
Só posso conhecer o meu próximo se já me conheço. Ex: se quero ter um bom amigo, eu preciso, primeiramente, ser o meu melhor amigo.
A partir daí - me amando verdadeiramente - poderei expandir a minha consciência.
Mas o que significa esta bendita "expansão da consciência". Simplificando a resposta, é eu entender e compreender aquilo que está acontecendo no 'aqui e agora'.
Bem... Qual é a diferença entre entender e compreender?
Entender é ter o conhecimento de determinado assunto, pessoa, objeto, situação, etc. É conhecer pela inteligência.
Compreender é o entendimento com total abrangência sobre este determinado assunto, pessoa, objeto, situação, etc. É ter a consciência plena através da sua inteligência, do seu coração (da sua sensibilidade), do seu corpo e da sua espiritualidade.Expansão da consciência envolve o amor universal, ou seja, quanto mais evoluo a minha consciência mais estou atuando com o meu próximo, dando-lhe, também, um maior entendimento e compreensão do seu mundo. A 'minha luz' clareia a 'luz do próximo' - que está apagada ou fraca. A minha consciência melhora a qualidade de vida de todos que estão ao meu redor.

Quanto maior for a minha consciência, menor é a quantidade de problemas em minha vida. E, muitas pessoas fogem desta expansão porque têm medo do que vai acontecer com as suas vidas. O medo estagna a evolução do ser humano e vivemos, a todo instante, permeados por ele. Por isso, a expansão é contínua: é quebrar valores muito enraizados, é querer mudar para o novo, é o aprendizado do amor a si próprio e ao próximo.

Como fazer a expansão da consciência? É preciso, primeiramente, querer profundamente fazer o processo de expansão. Depois, encontrar um mestre para nos orientar na nossa escalada. E, posteriormente, seguir sozinho no seu verdadeiro caminho de vida tornando-se um verdadeiro mestre naquilo que aprendeu..."




Autor: Josef Karel Tlach - Terapeuta Floral